Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
120,7 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 33,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juli 2021:
1918 kcal Fett: 65,36g | Prot: 92,03g | Kolh.: 236,36g.   Frukost: Lidl Kanarulla. Lunch: Banaanit. Middag: Maitokahvi, Paprika (Punainen), Lounashetki Buffalo Kanasalaatti, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Pågen Gifflar Korvapuusti. Snacks/Annat: Suolakurkut, Sulatejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana, Banaanit, Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Pågen Gifflar Korvapuusti. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


promilew 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.