Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 138,70g | Kolh.: 56,54g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Verduras al Vapor. Middag: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|