Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 27,56g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: St Michel Petites Madeleines, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Frites Faits Maison, Ratatouille Maison, Carrefour Steak Haché 5%. Middag: Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|