Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 125,00g | Kolh.: 165,75g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Хурма Сушеная, Куриное Филе, Гречка, Яйцо. Lunch: Qegg Перепелиные Яйца, Капучино. Middag: Окунь Речной, Нектарины, Красные Вишни. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|