Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 108,48g | Kolh.: 268,87g.
Frukost: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, La Molisana Fusilli Integrali, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Middag: Patatine Fritte, Kebab. Snacks/Annat: Chiquita Banana, Lotus Biscoff. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|