Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 33,82g | Kolh.: 68,55g.
Frukost: Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), SPAR Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Дело Вкуса Котлета Картофельная, SPAR Хек Жареный, Ореховый Рай Миндаль, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|