Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 46,00g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Соло Рикотта 40%. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Annat: Соло Рикотта 40%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|