Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 26,84g | Kolh.: 21,55g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Пеклеванный. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|