Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 58,52g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Milchreis, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: S-Budget Mozzarella, Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Middag: Muskatellerwein. Snacks/Annat: M&M's Peanut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|