Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 77,48g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Valio Сыр Российский, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо. Middag: Valio Сыр Российский, Мёд, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|