Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 34,32g | Kolh.: 172,77g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Махеевъ Джем Апельсиновый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Сибирь Зефир Ванильный, Грецкие Орехи. Middag: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|