Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 89,29g | Kolh.: 161,32g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны с Маслом. Lunch: Сметана , Свекла Вареная, Плов со Свининой. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез, Яйцо. Snacks/Annat: Молоково Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Snickers Minis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|