Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 69,00g | Kolh.: 261,22g.
Frukost: Творог 9%, Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Middag: Кефир 1%, Мария Печенье, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Annat: Мороженое, Груша, Яблоко Зеленое, Мария Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|