Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 99,40g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Lorado Кукуруза, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Биточки Нежные, Булгур (Вареный). Middag: Пицца Домашняя, Ашан Лещ Холодного Копчения , Zatecky Gus Пиво Светлое, Bosca Шампанское. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|