Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 27,40g | Kolh.: 35,29g.
Frukost: Мясная Грамота Бастурма Говяжья, Кофе, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пятёрочка Хлеб Бородинский, Едим Дома Сырники Классические. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|