Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 41,43g | Kolh.: 134,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Дудник Блинчики с Лососем, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Верный Сыр Российский, Щебекинская Рожок Полубублик. Middag: Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|