Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 52,23g | Kolh.: 221,27g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nestle Bear Brand Milk, Banana. Lunch: White Rice, So Good Bakso Sapi, Rose Brand Bihun Goreng, Fried Egg. Middag: Boiled Egg. Snacks/Annat: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pineapple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|