Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 41,44g | Kolh.: 136,31g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Авокадо , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Мидии, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Молочная Станция Кефир 1%. Middag: Московский Картофель Чипсы со Вкусом Бекона, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Венская Булка с Маком . Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Шоколадное. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|