Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 76,55g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Trader Joe's Organic Brown Rice, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Trader Joe's Brazilian Style Cheese Bread, Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Brown Rice. Snacks/Annat: Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Ice Cream, Walgreens Ooey Gooey Butter Cake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Collagen Pure. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|