Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 52,48g | Kolh.: 176,79g.
Frukost: Red Bull Red Bull (8.4 oz), Grits with Cheese. Lunch: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Middag: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Waffle House Grits. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|