Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 128,14g | Kolh.: 42,39g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Water, Water. Lunch: Bubly Sparkling Water, Sea Salt, Beef Steak. Middag: Bubly Sparkling Water, Sea Salt, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Egg White . Snacks/Annat: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|