Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
130,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 66,72g | Kolh.: 31,35g.
Frukost: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Middag: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Astro Original Balkan Style Natural Yogurt, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . Snacks/Annat: Whipping Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LostMyWeightSomewhere 's vikthistorik
|