Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
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52,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1540 kcal
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Fett: 44,72g | Prot: 66,60g | Kolh.: 218,25g.
Frukost: Paul Pain Au Chocolat, Myprotein Impact Whey Isolate, Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Familia Knusper Crunch, Framboises Congelées Non Sucrées, Auchan Myrtilles Surgelées, Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Picard Filet Mignon de Porc. Middag: Makhana Walas Foxnut, Royco Soupe Carotte Potiron et Graines de Chia, Royco Velouté Tomates, Bonduelle Risotto aux Légumes Verts. Snacks/Annat: Cornichons, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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