Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 47,58g | Kolh.: 135,55g.
Frukost: Bakwan, Indomie Mi Goreng. Middag: Ikan Kembung, Sayur Tahu Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irsabila azizah 's vikthistorik
|