Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 85,96g | Prot: 63,91g | Kolh.: 261,13g.
Frukost: Pastèque. Lunch: Filet de Poulet, Vinaigre, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Carrefour Salade Iceberg. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Carrés Gourmands Chocolat Noir Noisettes Entières , Carrefour Gruyère Râpé , Spaghetti, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Snacks/Annat: Chips, Desperados Bière, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|