|
good to be under 165
good to feel good
|
74,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 53,21g | Kolh.: 75,64g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Chicken Salad. Middag: Coleslaw , White Castle Cheese Sliders. Snacks/Annat: Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlfeathers 's vikthistorik
|