Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 94,20g | Prot: 123,96g | Kolh.: 231,63g.
Frukost: Purely Inspired Collagen Peptides, Boiled Egg, Hood 1% Lowfat Milk, Sugar, Coffee. Lunch: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Snacks/Annat: Sun Chips Original, Fusia Crunchy Rice Rolls, Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Driscoll's Blueberries, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Watermelon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|