Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 91,12g | Prot: 68,51g | Kolh.: 85,92g.
Frukost: Esfero Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Президент Творожная Запеканка с Грушей. Lunch: Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний". Middag: Тануки Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|