Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 59,94g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: Rührei, Mühlenhof Wiener Würstchen, Zucker, Erdbeeren, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Lunch: Tomaten, Lovilio Mozzarella, Kania Würzige Remoulade, Smorbotte Butter, REWE Bäcker Brötchen . Middag: Wassermelone, Erdbeeren, Weintrauben, Äpfel. Snacks/Annat: M&M's Crispy. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|