Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 101,90g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee. Lunch: Coffee. Middag: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: КРЫМ Лимонад, Black Tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|