Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 102,65g | Kolh.: 196,38g.
Frukost: Babybel Mini Babybel (20g), Sinnack Wraps, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Lunch: Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Middag: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Edamame, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Broccoli (Surgelati), Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|