Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2929 kcal
|
Fett: 101,95g | Prot: 91,60g | Kolh.: 452,04g.
Frukost: Ekovita Халва с Фисташками, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Батон, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Middag: Три Семерки Гренки Бекон . Snacks/Annat: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|