Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 77,55g | Kolh.: 214,20g.
Lunch: Céréal Bio Tofu Nature, Thon Rouge (Poisson), Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Pomme Golden, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie. Middag: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Dur, Haricots Verts(Congelés), McCain Kid Smile. Snacks/Annat: Pomme Golden, Nesquik Lait au Chocolat. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|