Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 61,43g | Kolh.: 112,46g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб Бородинский, Мёд, Matti Мюсли. Middag: Партия Еды Рассольник с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Клубника, Яблоко Семеринка, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|