Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
85,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1251 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 54,81g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Subway Golden Broccoli & Cheese Soup, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Fresh Ham. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crazybusy 's vikthistorik
|