Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 91,88g | Kolh.: 122,95g.
Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille. Middag: Knorr Lauchcreme Suppe, Käse, Salami, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Kekse, Apfel. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|