Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 89,10g | Prot: 107,34g | Kolh.: 110,46g.
Frukost: Хлебница Самса с Курицей, Магнит Салат Русская Красавица, Магнит Салат Эдельвейс. Lunch: Пшеничный Хлеб, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Торт Маракуйя. Middag: Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|