Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 82,63g | Prot: 105,04g | Kolh.: 146,87g.
Frukost: Нектарин, Campina Сливки Порционные, Медовик. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные, Запеканка из кабачков, Курица с ананасами. Middag: Своя Компания Говяжьи Щечки с Томатами и Баклажанами, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Сметана 20%, Приготовленная Тыква. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|