|
💪💪💪
|
96,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 63,88g | Kolh.: 227,64g.
Frukost: Pilos Mleko 1,5%, Rolnik Papryka Konserwowa, Gzella Metka Luksusowa , Z Piekarni Regionalnej Chleb Mieszany Razowy. Lunch: Cafe d'Or Coffo Ice Frappe, Pilos Mleko 1,5%. Middag: Rolnik Papryka Konserwowa, Pano Tortilla Wieloziarnista, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Wędzony Łosoś. Snacks/Annat: Jabłko, Danone Activia Siemię Lniane Mango Ananas, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kinder Kinder Cards, Czereśnie, Lactima Ser Topiony z Mozzarellą, Rama Margaryna, Putka Bułka Żytnia. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|