Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 66,77g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: Овсяноблин с Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Кукуруза , Кальмар Натуральный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Gazela Вино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Овсяноблин с Бананом. Snacks/Annat: Окей Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|