Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 93,60g | Kolh.: 174,48g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье "Курабье", Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|