Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 34,18g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: Топ Биг Топ Клубника Красная Смородина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Евроопт Перец Красный, Villa Vita Хлебцы Пшеничные Итальянские, Гречка Отварная, Холодник. Middag: Молочный Коктейль. Snacks/Annat: Евроопт Перец Красный, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Liberitas Оливки с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|