Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 52,38g | Kolh.: 143,69g.
Frukost: Кофе, Сарафаново Сливки 10%, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Lunch: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Middag: Дары Кубани Томатный Сок, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Мираторг Лимонад из Грейпфрута, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|