Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 190,67g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле. Lunch: Gaea Оливковое Масло, Power Pro Cube Zero , Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Middag: Power Pro Cube Zero , Natura Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко , Русское Море Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|