Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 125,65g | Kolh.: 194,12g.
Frukost: Банан, Смешанные Орехи. Lunch: Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Окунь. Middag: Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Черника, Из Села Удоево Творог 0%, Смешанные Орехи, Карат Сливочный Сыр Violette. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|