Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 101,97g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Б.Ю. Александров Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Хлеб Цельнозерновой. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Лента Вишня , Яйцо, Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Middag: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|