Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
87,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1120 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 53,38g | Kolh.: 122,14g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large), Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich. Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Middag: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Snacks/Annat: Oreo Double Stuf Heads or Tails. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|