Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 126,93g | Kolh.: 192,85g.
Frukost: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Огурец (без Кожуры), Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Черемушки Батон Нарезной, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Черешня. Middag: ВкусВилл Баба Ромовая, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|