Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 76,98g | Kolh.: 148,96g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Нектарин, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Хлеб Зерновой, Капучино, Котлета Куриная, Банан. Middag: Банан, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 jul 21 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Светик, просто чуть поправила ужин и немного убрала сладкого, не знаю надолго ли меня хватит😂
15 jul 21 av medlem: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|