Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 64,09g | Kolh.: 35,95g.
Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Middag: Магнит Арбуз, Botanica Оливки без Косточки . Snacks/Annat: Окрошка на Кефире, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|